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浅野まみこ
(あさのまみこ)

管理栄養士/株式会社エビータ 代表取締役

総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて糖尿病の行動変容理論をベースに1万8千人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、現在は、食育活動やレシピ開発、食のコンサルティングをはじめ講演、イベントなど多方面で活躍中。NHK「おはよう日本」、NHK「オトナへのとびら」フジテレビ「バイキング」をはじめ、メディアや雑誌に多数出演。
銀座飲食店のヘルシーメニューの考案や品川駅やコンビニにて「管理栄養士浅野まみこ監修47品川駅弁当」のプロデュースをはじめ、「食生活が楽しいと人生が100倍楽しい!」をモットーに活動をしている。

主な講演テーマ

みんなで学ぼう 食事からケアするPMS・生理痛 〜コンビニの食材でもできる!毎日を元気にする栄養学〜
「食事からのフェムケア〜社会全体で取り組めること〜」

「大人の食育~食選力を鍛える!~」
「生活習慣病と食生活 ~食生活が楽しいと人生が100倍楽しい!~」
「きれいになる食事学」
「コンビニ・外食健康法」
「いただきますとごちそうさま」
「安全は、心とカラダの健康から!毎日の食生活で事故は防げる!」(安全大会向け)
「仕事効率を上げる食事術」(安全大会向け)

 

主なメディア出演

夕刊フジ毎週水曜連載 「今日から実践・外食コンビニ健康法」
スポーツ報知 「千春ちゃんの今週はこれっ!」
月刊誌美的12月号 スーパーフード特集5ページ掲載

主な著書

『やせる!コンビニ飯:24時間365日いつでも始められる賢く買うだけダイエット』
『血糖値を下げる夜9時からの遅ごはん』
『ズボラでも脱糖尿病 血糖値 上がらないのはどっち?』
『長生きするための食品成分ハンドブック』
『やせられないのは「夕方の空腹」が原因だった!』
『快適便活!ワンスプーンレシピ!』
『チューブ調味料ですぐうまごはん』
『「コンビニ食・外食」で健康になる方法』
『やせる食べ物が一目でわかる!カロリーBOOK』
『チェックするだけダイエットノート』
『岡江久美子 楽食レシピ (共著)』
『僕のファミレスダイエット』
『お試しかっ!タカ1ヵ月野菜料理生活レシピ大公開』

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