山本楓己
（やまもとふうき）

「人生を切り開く挫折からの立ち上がり方　〜弱さを受け入れる強さ〜」

第1章：逆境を受け入れる力
高校受験で10校以上に断られた経験。
「できない」という現実を受け入れ、そこから前に進むために必要だった“心の姿勢”を学んだ。
どんな状況でも現実から目を背けず、受け入れることが次の一歩を生むという考え方を伝える。

第2章：挑戦を続ける覚悟
夢を何度も諦めかけた2年間の無所属期間。
成果が見えない中でも、なぜ挑戦をやめなかったのか。
困難な環境でも行動を止めない“挑戦マインド”の磨き方と、モチベーションを保つ方法を紹介する。

第3章：キャリアを自ら切り拓く力
「チャンスがない」状況で、待つのではなく自ら動き続けた日々。
限られた環境の中で、自分にできることを積み重ねていくことで道が開ける。
主体的にキャリアを築くための“考え方と行動習慣”を共有する。

第4章：成果よりも“あり方”を磨く
プロとして結果を追う中で気づいた“本当の強さ”とは何か。
結果や評価にとらわれず、自分の軸を持って行動することの大切さを語る。
組織の中で信頼される人材になるための「あり方」を考えるきっかけを提供する。

「『自信がない君へ』〜それでも前に進む力の見つけ方〜」

第1章：病気との向き合い方
幼い頃から重度のアレルギーを抱え、救急車で運ばれることも多かった。
給食やお弁当がみんなと違うことに恥ずかしさを感じ、「なんで自分だけ」と悩んでいた。
けれど、違いを受け入れることで初めて“自分らしく生きる強さ”が生まれることを知った。

第2章：挫折と乗り越え方
高校進学では10校以上からアレルギーを理由に断られた。
さらに、高校時代には倒れるほどの発作で、夢だったプロバスケットボール選手を諦めかけた。
それでも支えてくれる人たちの存在があったから、もう一度立ち上がることができた。

第3章：キャリアの選択と行動
大学卒業後の2年間、チームに所属できずに過ごした。
それでも「チャンスがない」と言い訳せず、自分にできることを積み重ねた。
「ハンディキャップがあってもできることを証明したい」その想いが自分を突き動かした。

第4章：アスリートとして大切にしていること
プロになって感じたのは、“結果よりも大切なのはあり方”ということ。
どんな状況でも、今という瞬間に感謝し、全力で生きる。
その積み重ねが、自信につながっていく。

「アスリート流・自己管理術 〜成果を出すための行動習慣〜」

第1章：目標設定
目標を立て、計画的に進めるための考え方を学ぶ。
達成までのステップや次の成長につなげる方法を紹介。

第2章：成長思考
日々の行動や取り組みを振り返り、成長を実感する方法を学ぶ。
自分の成果や課題を客観的に捉える力を身につける。

第3章：睡眠の取り方
質の高い睡眠をとるための工夫や朝の習慣を学ぶ。
集中力やパフォーマンス向上につながる生活リズムの整え方を紹介。

第4章：メンタルの整え方
心の安定や前向きさを保つための考え方や習慣を紹介する。
情報の取り方や感情の整理、自己調整のヒントを学べる。

第5章：運動管理の仕方
運動の効果や継続するための工夫を学ぶ。
日々の習慣としてどう取り入れるかのポイントを紹介。

「困難を乗り越える力は、応援される力にある」

第1章：なぜ“応援される人”を目指すのか
夢は一人じゃ叶えられない。限界を超える瞬間、支えてくれるのは“応援”。その力に何度も救われた僕は、応援される人を本気で目指している。

第2章：応援される人の3つの共通点
応援される人には共通点がある。想いの強さ、挑戦する姿勢、そして感謝の心。この3つが人を惹きつけ、周りの心を動かす原動力になる。

第3章：応援される人になる実践ステップ
応援される人になるには行動が必要だ。夢を語り、小さな挑戦を重ね、出会いを大切にし、自分から応援する。その積み重ねが信頼を生む。

第4章：出会いが人生を変える 僕を成長させた人たち
僕の人生を変えたのは“出会い”だった。苦しい時に支えてくれた人、信じてくれた仲間。応援される人は、出会いを力に変えられる人だ。

第5章：あなたが“応援される人”になるために
応援される人は特別じゃない。想いと行動、感謝があれば誰でもなれる。夢を語り、挑戦を発信し、人を応援する。その一歩がすべてを変える

１００人規模の企業講演／２５０人の講演会を自社開催／小学校講演他

『弱さを受け入れる強さ』

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