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植木理恵
(うえきりえ)

心理学者

1975年、大分県生まれ。 東京大学大学院教育心理学コース修了後、

文部科学省にて特別研究員を務める。

日本教育心理学会において、「城戸奨励賞」「優秀論文賞」を

史上最年少で受賞し、脚光を浴びる。

現在は慶應義塾大学理工学部で講師をおこなうとともに、

都内心療内科にて心理カウンセラーとして勤務。

一般向けに心理学をわかりやすく解説した著書多数。

主な講演テーマ

<こころ編> ~こころを軽くするには~

「人生が面白くなる心理学」
「楽しくいきいき働き続けるためのメンタルヘルス」
「“つい凹んでしまう”から抜け出す方法」

人の気質は多種多様なので、ストレスのたまり方や、解消の仕方も、人それぞれです。一般的なストレス解消法が当てはまらない方も当然いますし、むやみなポジティブ 思考が、逆にストレスの原因になることもあります。ストレス社会を生き抜くために、「本当の自分」を知り、心を軽くする方法を、わかりやすくご説明します。

 

<コミュニケーション編> ~第一印象、説得力をあげる方法~

 

「仕事で活かせる心理学」

「初対面はどうも苦手」という方が多いですが、残念ながら人は初めの2分間の印象 をなかなか覆せません。印象をよくし、説得力を高くするにはどうしたらいいか。 会話の組み立て方や質問の仕方、会話する相手との距離や位置などから、第一印象・ 説得力をアップするポイントについて、心理学を用いてご紹介いたします。 また、私生活やビジネスシーンでの具体例を入れて、わかりやすくご説明します。

 

<モチベーションアップ編> ~自分を知り、相手も理解する方法~

 

「本当の自分を見つけてハッピーに」
「相手のやる気を引き出す方法」

相手に何かお願いをする時、押しつけるだけでは、相手のやる気を引き出すことは出来 ません。「この人と一緒に働きたい!」と思わせるための法則についてお話します。 また、相手のモチベーションをあげる上で、まず自分と相手のタイプ(気質)を理解することが重要です。正しいコミュニケーションの取り方をご説明いたします。

 

実績

<講演>
イオンモール「仕事で活かせる心理学」
第一生命保険「仕事で活かせる心理学」
トヨタ自動車「人生が面白くなる心理学」
東京ガス「本当の自分を見つけてハッピーに」

本田技研工業 / パナソニック / 日本アイ・ビー・エム / TOTO / 三菱電機 / アサヒビール / 東京海上日動火災保険 / カネボウ化粧品 / ポーラ / シャルレ / 農業協同組合 / 伊勢丹 / 高島屋 / アサヒビール / トヨタホーム / 積水ハウス / パナホーム / 日本郵政グループ / エヌ・ティ・ティ・ドコモ / 大阪ガス / 明光ネットワークジャパン / 三菱UFJニコス / ダイキン工業 / 中外製薬 / エーザイ / マイナビ / インテリジェンス / アデコ / アルバイトタイムス / JAL / ANA / 住友林業 / 三菱商事 / 三菱ケミカルホールディングス / 積水ハウス / 日本医科大学付属病院 / 横浜市立大学附属病院 / 岡崎女子短期大学 / 椙山女学園大学 / 日本保育協会 / PTA連絡協議会 / 自治体企業をはじめ、労働組合、病院、学校、自治体など 多数実績

※企業をはじめ、労働組合、病院、学校、自治体など多数実績がございます。

 

<テレビ>
フジテレビ 「ホンマでっか!TV」など

 

著書

『フシギなくらい見えてくる! 本当にわかる心理学』(日本実業出版社)
『シロクマのことだけは考えるな! 人生が急にオモシロくなる心理術』(マガジンハウス)
『ウツになりたいという病』(集英社)
『「ココロのため息」がスーッとなくなる本―元気が出てくるメンタル・ギブの法則』(大和出版)
『好かれる技術―心理学が教える2分の法則』(新潮社)
『婚活の傾向と対策』(グラフ社)
『部下のやる気を2倍にする法できる上司のモチベーション・マネジメント』(共著/ダイヤモンド社) 他多数

 

著書内容紹介
『シロクマのことだけは考えるな!』
「ホンマでっか!TV」での温和で分かりやすい解説で知られる植木理恵氏が、ビジネスや恋愛など日常的な様々な場面の人間の心理を分析し、プラスに活用するヒントを与えてくれます。
「人生が急にオモシロクなる心理術」というサブタイトルどおり、
元気になる心理術や、頭がよくなる心理術、人をコントロールする心理術、人をとりこにする心理術など、心理学の実験を紹介しながら、自分の価値を高めるためのテクニックを指南。
人生やビジネスに活かせる心理学のノウハウを伝える講演内容ともよくリンクしています。
タイトルの『シロクマのことだけは考えるな!』とは心理学の有名な実験で、
「シロクマのことを覚えておけ」
「シロクマのことは考えても考えなくてもお好きなように」
「シロクマのことだけは考えるな」
と指示されたグループの内、一年後にもっともシロクマの事を覚えていたのはだったというもの。
忘れようとするほど考えてしまう、忘れようと頑張ると、
それが結果的には脳に覚えておけとの伝令になってしまうという皮肉な心の働きです。
この実験を出発点に、植木氏はトラウマの克服法や、緊張する場面での対処法、上司として部下を活かすコミュニケーション術、恋愛での心の駆け引きなど、豊富な例をもとに解説してくれています。

植木理恵氏からのメッセージ

皆さん、こんにちは。心理学というと、皆さんはどのような印象をお持ちでしょうか。心理学とは、“心”という目に見えない対象をテーマにしているため、難しいという印象をお持ちの方もいらっしゃるかと思います。しかし、心理学は、実はシンプルです。理解さえすれば、身近な生活のあらゆるシーンで応用できます。こころのストレスで悩んでいる方、家庭や職場、お客様とのコミュニケーションに困っている方、みなさんの悩みを解決するきっかけになるような、そんなお話ができればと思っています。皆さんとお会いできること楽しみにしております。

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