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岡田隆
(おかだたかし)

骨格筋評論家/日本体育大学体育学部准教授

日本体育大学体育学部 准教授で、特に体幹トレーニングや

腰痛に関連する研究を行っている。

ホンマでっか!?TV」では、“骨格筋評論家”として人気を博す。

大学での後進育成だけでなく、トレーナーとして一般人からトップアスリート

まで対象に様々な目的の体づくりに対応している。

現在は体づくりの講演といった啓蒙活動も積極的に行っている。

出身・ゆかり

愛知県

主な講演テーマ

『今日から出来る生活習慣病予防 ー筋トレ&食事術ー』

日々忙しく過ぎていく毎日に、おろそかになりがちな健康管理。
私たちの健康保持のために、すべきことは何か。
多忙な現代人にとって、どのように生活習慣病を予防すればよいか、お話いたします。

 

すぐにできる自宅でできる筋トレ、食事術、また質の高い眠り。
運動・栄養・休養を知れば、健康は作れます。
多忙な中でも最低限これだけは生活習慣病予防に取り入れて欲しいことなど、バズーカ岡田が筋肉愛とともに分かりやすく解説します。

 

 

『基礎から学ぶ!ストレッチ・体幹トレーニング』
『みんなで出来る! 簡単健康エクササイズ』『健康推進セミナー』
『惨敗からの復活~リオ五輪での経験から~』など

 

著書に関わる内容のものでしたら対応できます。
ダイエット、筋トレ、体幹トレーニング(ドローイン含む)、肩こり・腰痛対策、ストレッチ、姿勢矯正、子供のトレーニング、子育てをする親御さんの体のケア、競技力向上、怪我予防やリハビリ、テーピング、栄養、サプリメントと幅広いです。

 

主な経歴

1980年愛知県生まれ。東京都育ち。

 

【専門領域】
トレーニング科学、アスレティックリハビリテーション。
特に体幹の研究(トレーニング・腰痛)、筋肉と体脂肪の研究(筋肥大・除脂肪・減量)を行っている。

 

【学歴】
日本体育大学大学院修了(体育科学修士)
東京大学大学院博士課程 単位取得満期退学

 

【資格】
理学療法士
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
日本トレーニング指導者協会 認定上級トレーニング指導者
全米ストレングス&コンディショニング協会 認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
日本オリンピック委員会強化スタッフ
日本オリンピック委員会科学サポート部門員

 

【現在の活動】
大学で教鞭をふるう傍ら、骨格筋評論家“バズーカ岡田”としてテレビなどのメディアに多数出演し、肉体のコンディショニング方法に関する啓蒙活動を行っている。
柔道全日本男子チームでも活動しており、体力強化部門長としてリオ五輪に帯同。史上初となる全階級メダル制覇に貢献した。

現在は同チームにて東京オリンピックに向けて選手強化に努めている。
またボディビル競技にも参戦しており、2016年には第50回日本社会人ボディビル選手権大会で優勝するなど、現役アスリートとしても活躍している。

講演内容

日本体育大学 体育学部 准教授・岡田隆氏は、筋力トレーニング全般、体幹トレーニング(ドローインを用いたダイエット方法を含む)、ストレッチ、ダイエットの指導者、研究者の一人として多くのメディアで活躍しています。
最近では骨格筋評論家「バズーカ岡田」として、体作りや体のコンディショニングについての啓蒙活動を積極的に行っています。

 

スポーツ、健康、体づくり、食育などの内容やドローイン・体幹関係をはじめダイエットや体づくり・ストレッチなどのテーマを話してくれます。
また実技講習会、セミナー、トークショーでの開催もOK!

 

多岐にわたる理論や方法を整理し、運動生理学、解剖学などに基づいて、トレーニング科学の視点からダイエットや体づくり・ストレッチにアプローチ。

メディア実績

【テレビ出演】

NHK「あさイチ」
フジテレビ「ホンマでっか!?TV」「村上信五とスポーツの神様たち」
テレビ朝日「モーニングバード」
TBS「はなまるマーケット」
テレビ東京「L4YOU!」
ディスカバリーチャンネル「reason to be strong」
群馬テレビ「学問DEススメ」 など

 

【ラジオ出演】

TOKYO FM「中西哲夫のクロノス」
エフエム富士「Yes! Morning」

 

【新聞,雑誌】

朝日新聞
女性セブン
TARZAN
ゴルフダイジェスト
VOLT
コーチングクリニック
トレーニングマガジン など

 

著書

【ストレッチ関係】

「キレイとかがやきをつくる 美ツイスト・ストレッチ」(高橋書店)
「基礎から学ぶ!ストレッチング」(ベースボール・マガジン社)
「10秒から始める!肩こり・腰痛解消エクササイズ」(学研パブリッシング)
「DVDブック 寝たまま全身ストレッチ」(ベースボール・マガジン社)
「DVDブック 立ったまま全身ストレッチ」(ベースボール・マガジン社)
「DVDブック 座ったまま全身ストレッチ」(ベースボール・マガジン社)
「50歳からはじめるストレッチの教科書」(滋慶出版)

 

【筋トレ関係】

「筋肥大メソッド―筋肉に手を加えることで理想のカラダは手に入る」 (B・B MOOK 1132)
「5つのコツでカラダが変わる!筋力トレーニング・メソッド」(高橋書店)
「DVDブック ウエイトトレーニング ビッグスリー再入門」(ベースボール・マガジン社)

 

〈体幹・ダイエット関係〉

「除脂肪メソッド―リバウンド知らずの“脂肪撃退”マニュアル」 (B・B MOOK 1095)
「体幹トレーニング・メソッド コア本当の鍛え方」(ベースボール・マガジン社)
「DVDブック コアからキレイにやせる10分エクササイズ 体幹クビレメソッド」(ベースボール・マガジン社)

 

【リハビリテーション関係】

「復帰をめざすスポーツ整形外科」(メジカルビュー社)分担執筆
「Skill-Upリハビリテーション&リコンディショニング アスリートのリハビリテーションと
リコンディショニング 下巻 プログラミングの実際と手法の活用―リスクマネジメントに基づいたアプローチ―」(文光堂)分担執筆

 

その他

「プロが教える骨と関節のしくみ・はたらきパーフェクト事典」(ナツメ社)
「プロの技術が身に付く!テーピングバイブル」(高橋書店) など

「ホンマでっか!?TV」出演講師特集!!

ホンマでっかTV出演講師特集
「ホンマでっか!?TV」は、フジテレビ系列で2009年10月から放送されている情報トークバラエティ番組です。さまざまな分野の評論家や専門家が、世の中の話題やエピソードに対して、独自の視点で解説、持論を展開する番組。現在、講演業界で人気を博している「著名文化人」を発掘・輩出している番組としても有名です。「ホンマでっか!?TV」出演の文化人は、その知名度、集客力において抜群の人気度を誇ります。

「筋肉は裏切らない」講演会講師 特集

筋肉は裏切らない 講師特集

「筋肉は裏切らない!」 健康長寿、寝たきり防止には足腰の筋力維持が重要であるとの認識が広がってきました。適切な運動はなかなか難しいもの。しかし、筋肉の専門家が日常生活でもできるトレーニングを伝授してくれます。

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