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精神科医/産業医

2014年3月 慶應義塾大学医学部卒業
2016年4月 慶應義塾大学医学部 精神神経科学教室 入局
2018年11月 外資系製薬会社 統括産業医 就任
2019年3月 都内 内科/精神科 院長 就任
2023年1月 アインファーマシーズ 統括産業医 就任
上記に加え、富国生命様、博報堂アイスタジオ様、Ubie様など大手企業からベンチャー企業の産業医を20社務める。
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「部下に負荷をかけて、成長してもらいたい」
「しかし、負荷をかけすぎてメンタルヘルス不調になったらどうしよう」
と悩まれる管理職の方は多いのではないでしょうか。
ストレスとパフォーマンスは表裏一体の関係。
人は一定のストレスが存在した方がパフォーマンスが上がることが研究から判明しております。
しかし、負荷をかけすぎると、不要なストレスが発生し、メンタルヘルス不調に突き進んでしまいます。
私は、あるちょっとしたコミュニケーションのすれ違いで不要なストレスが発生することを突き止め、原因の特定に成功しました。
コミュニケーションのすれ違いがなぜ起きるかを構造化し、解決策についてお話しします。
解決策を実行することで最終的に、不要なストレスの発生を防ぎ、
結果的にパフォーマンスを上げ、成長を促すことが可能となります。
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新入社員にはこれから頑張ってほしいと会社が考えている時期に、
ストレスマネジメントの話をすると、どうしても後ろ向きになってしまいます。
本セミナーでは、挑戦を続けるためのストレスのケアをどのようにすべきかをお伝えします。
実は、あまり知られていないですが、運動や友人とのご飯が体調をより悪化させてしまうことがあります。
ご自身のコンディションで正しいストレス対策をお伝えし、挑戦をしつづけられるストレス耐性を整えていきます。
『たかじんのそこまで言って委員会』という番組名でスタートし、現在は『そこまで言って委員会NP』と改名
スポーツの世界で「メダリスト」と呼ばれることは、最高の栄誉です。オリンピックや世界選手権を目指す選手
WBCに出場する侍ジャパンは、これまで数多くの名勝負を繰り広げ、人々の心の中にその勇姿を残してきまし
睡眠負債とは日々の睡眠不足が借金のように積み重なり、心身に悪影響を及ぼす可能性がある状態のこと。
「
企業では、さまざまなポジションや職種において、職務上必要な能力を修得することが必要です。
企業内研修
イベントやトークショー、式典の成功には、スムーズで魅力的な進行が欠かせません。その鍵を握るのが、経験
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