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寺田理恵子
(てらだりえこ)

フリーアナウンサー

元フジテレビアナウンサー。「心とからだ磨きの朗読」主宰。

聖心女子大学文学部を卒業。社会人になってから武蔵野大学人間関係学部を卒業。

フジテレビ時代は「オレたちひょうきん族」などバラエティ番組に出演し、人気を博す。

その後フリーになり、2000年からは専業主婦として生活していたが、その間、父の死、母の認知症、夫の急逝が重なる。

2014年に再びフリーアナとして仕事を再開。

現在は、「心とからだ磨きの朗読」を主宰。朗読教室・アナウンススクール講師として仕事をする傍ら、認知症サポーターとして、朗読ボランティア・高齢者の居場所づくりなど、認知症の理解を深める活動を行っている。

2021年9月心とからだを整える寺田式音読健康法を綴った「「毎日音読」で人生を変えるー活力が出る・若くなる・美しくなる」(さくら舎刊)を出版。

2022年3月 さくら舎よりエッセイ集「60代、ひとりで前向きに生きる」を出版。

主な講演テーマ

「人生100年時代 活力がでる・若くなる・美しくなる音読のすすめ」(参加型音読・朗読レッスン)

「親が認知症になった時~認知症の親とどう向き合うか~」(朗読+認知症+参加型音読)

「それって単なる物忘れ?音読と脳トレ体操で認知症予防」

「アナウンサーが教える 人に好かれる話し方」

「健康経営~健康をマネージメントする~」

「人生100年時代~人生後半を輝かせるためにやっておくこと~」 

「50代からの健康美活」(女性対象)

ココがオススメ!

フリーアナウンサー・寺田理恵子氏は、フジテレビの局アナ時代、人気バラエティ『オレたちひょうきん族』の1コーナー「ひょうきんベストテン」でサブ司会を務め、一躍人気アナウンサーとなります。 結婚を機に専業主婦となるも、子育てや夫との死別などを経て、2014年に現役復帰を果たします。 決して順風満帆でなかった結婚生活であったものの、様々な試練を乗り越えたことで、逞しい女性へと成長をとげ、私生活やアナウンサー時代の苦労を含めた波乱万丈の人生を歩む方法などについて、様々に講演しています。 そんな寺田氏の講演ジャンルは、音読、脳トレ、健康経営、女性の活躍、育児などの内容に及び「人生100年時代 活力がでる・若くなる・美しくなる音読のすすめ」「健康経営~健康をマネージメントする~」などのテーマを話してくれます。また、フォーラム、セミナー、トークショーでの開催もOKです。

資格

中学・高校英語科教員免許 ・認定心理士 ・ワークショップデザイナー

上級心理カウンセラー ・生涯学習2級インストラクター ・健康マスター普及認定講師

認知症サポーター など多数の資格取得。

講演内容

「人生100年時代 活力がでる・若くなる・美しくなる音読のすすめ」(参加型音読・朗読レッスン)

健康にもよく、認知症予防にもなる音読レッスン

ストレッチ・腹式呼吸・発声・滑舌練習など健康のための声出しをした後、声の表現をレッスンします。

 

「親が認知症になった時~認知症の親とどう向き合うか~」(朗読+認知症+参加型音読)

認知症の母との10年間の家族の物語「母と娘のバラード~たとえ今だけでも~」の朗読

認知症についての話、認知症予防の音読レッスン・脳トレ体操など。

 

 

「それって単なる物忘れ?音読と脳トレ体操で認知症予防」(参加型音読+脳トレ体操+認知症・ストレスケア)

認知症予防・ストレスケアについての話、

健康にもよく、認知症予防にもなる音読レッスン、ストレッチ・腹式呼吸・発声・滑舌練習など健康のための声出し、脳とからだを使った簡単なエクササイズ。

 

「アナウンサーが教える 人に好かれる話し方」

人の印象は、見た目と話し方。

どういう話し方をすると、相手に好感を持たれるか。「ごめんなさい」心から謝罪をしているか、口先だけか、人はどこをみて判断するか。

「伝える」と「伝わる」 自分が伝えようとしていることが、どこまで相手に伝わっているか。言葉選びがまちがっていないか。実例を通して、違いを実感してもらい話し方に気づきを与える。

 

「健康経営~健康をマネージメントする~」

健康経営とは自分の体は資産であるという意識を持って、健康管理をする。

具体的に、どのように健康管理をするか、健康リテラシーを身に着ける。

 

「人生100年時代~人生後半を輝かせるためにやっておくこと~」 

第二の人生の生き方の提案、50代のうちにやっておくこと。仕事・生きがい・大人の学び直し・ボランティア活動・地域コミュニティなど、健康のためにやっておきたいこと。

『50代からの健康美活』(女性対象)
更年期や老化の知識を正しく学び、健康で美しく生きるために必要なことを考えましょう。
50代で抱えやすいストレスや健康の話
60代からの生き方の提案

主なメディア出演

〈テレビ〉

TBS         『ビッグモーニング』(1990年10月-1994年3月/キャスター)

フジテレビ  『3時ヨこい!』(1995年4月~9月/司会)、『ビッグトゥディ』(1995年10月~1997年3月/キャスター)

テレビ朝日     『スーパーJチャンネル』(1998年10月~2000年3月/フィールドキャスター)

TBSラジオ    『生島ヒロシのサタデー一直線』(2014年10月~2018年3月)

 

BSフジ「クイズ脳ベルSHOW」

フジテレビ「ノンストップ」

MXテレビ「ひるキュン!」

BS日テレ「真麻のドドンパッ!」

TBS「爆報!フライデー」

日本テレビ「行列のできる法律相談所」

ニッポン放送「垣花正 あなたとハッピー!」

TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」

TBSラジオ「たまむすび」

文化放送「立川志の輔 落語DEデート」 などゲスト出演

 

〈新聞〉

日刊スポーツオンライン 「寺田理恵子 還暦カウントダウン」インタビュー連載

共同通信社配信 神戸新聞・下野新聞・茨城新聞他 エッセイ「ほほえみオンエア」連載

 

〈朗読〉

朗読会「母と娘のバラード」(認知症をテーマにした朗読)2018.9

朗読会「第2回震災復興支援朗読会「まんが日本昔ばなし」2020.3

朗読会「Tea Time朗読会」2021.1

朗読会「第3回震災復興支援朗読会「まんが日本昔ばなし」2021.3.

朗読会「KIREI de SHOW」2022.5

主な著書

エッセイ 「テーブルクロスを変えた日は」(サンドケー出版)、

エッセイ 『ウチの子がいちばん』(小学館)、

育児雑誌 『マミイ』(小学館/連載)

音読健康本 『「毎日音読」で人生を変える』(さくら舎)2021年9月出版

エッセイ 『60代、ひとりで前向きに生きる』(さくら舎)2022年3月出版

 

グリコHP 子育てコラム連載  2016.4~2018.3

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