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TIME COORDINATE株式会社代表/タイムコーディネーター

大学卒業後、旅行会社勤務を経て、26歳で韓国留学。
その後、現地法人でキャスティングディレクターとして24時間365日仕事に追われる日々を過ごす。
帰国後、キャリアとライフイベントの狭間で葛藤した経験から、疲弊せずに毎日を楽しみながら仕事のパフォーマンスもあげていく「タイムコーディネート術」を考案し、のべ4000名以上に指南。
心地よい時間の使い方で、ありたい未来をつかみに行くための「タイムコーディネート実践プログラム」や「タイムコーディネーター養成講座」を開講。
著書に『目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術』、『無駄をスッキリさせて、人生の質を高める 時間デトックス』などがある。
その他、シリーズ180万部発行の『時短・効率化の前に今さら聞けない時間の超基本』の監修や、タイムコーディネート手帳の製作販売、企業研修、時間の専門家として各種メディアにて掲載・連載執筆を行っている。
プライベートでは2児の母。
忙しさの正体は、仕事量の多さだけではありません。
本講演では、時間を「管理する」発想から一歩進め、自分の役割や価値観に合わせて時間を整える「タイムコーディネート」という考え方をお伝えします。
日々の業務に追われ、優先順位が曖昧になりがちな中で、なぜ忙しさが成果につながらないのか。
その背景をひも解きながら、時間の使い方が成果や働き方にどのような影響を与えるのかを、具体例を交えてお話しします。
忙しさに振り回される状態から抜け出し、仕事の質と心の余白を同時に高めるための視点を持ち帰っていただく講演です。
働き方改革や生産性向上が進む一方で、「仕事は効率化できたのに、なぜか余裕がない」と感じる社員は少なくありません。
本講演では、仕事とプライベートを切り分けるのではなく、人生全体を見渡した時間の整え方=タイムコーディネート という視点から、時間の使い方を見直します。
プライベートの充実が、仕事の集中力や判断力、パフォーマンスにどのような好影響を与えるのかを具体例とともに紹介し、忙しさに振り回されず、自分らしく働き続けるための視点を持ち帰っていただく講演です。
結婚・出産・育児・介護など、ライフステージの変化によって、女性の時間の使い方は大きく影響を受けます。
本講演では、時短や効率化だけで乗り切ろうとする時間の使い方から一歩離れ、仕事・家庭・自分自身といった、さまざまな役割を大切にしながら時間を整える「タイムコーディネート」の考え方をご紹介します。
時間を生み出すことが難しいからこそ、今ある時間の質を高めることに目を向け、自分が納得できる働き方を続けるためのヒントをお伝えします。
仕事と人生のどちらかを犠牲にするのではなく、自分らしいペースで力を発揮し続けるための時間の整え方を考える講演です。
これまでの時代は、メンタルが強く、負荷の高い環境にも耐えられる「強いリーダー」が組織を支えてきました。
そうした存在があったからこそ、多くの組織は成長し、成果を出してきたとも言えます。
しかし、働き方や価値観が多様化した今、個人の強さだけに頼るマネジメントには、少しずつ限界が見え始めています。
これから求められるのは、リーダーがすべてを抱え込むのではなく、メンバーの個性と時間もうまく活性化、つまり、一人ひとりの強みが活きる領域や、成果が出やすい持ち場を見極め、チーム全体が機能する仕組みを整えるマネジメントです。
本講演では、仕事もプライベートも切り捨てることなく、自分自身のバランスを大切にしながら、個の力をチームの成果につなげていく「しなやかなチームマネジメント」について、時間と役割の設計という視点からお伝えします。
メンバーの特性は、スキルや印象だけで判断するのではなく、日々の時間の使い方(行動傾向)から丁寧に読み解くことで、より納得感のある適材適所につなげることができます。
株式会社升喜、横須賀市教職員向け「夏季大学」、日本教職員組合栄養教職員部、名古屋デザイナー学院、他大手企業多数登壇
フジテレビ「ノンストップ!」、PIVOT、J-WAVE「TOKYO MORNING RADIO」、FMヨコハマ 「LovelyDay」、朝日新聞、読売中高生新聞、毎日新聞、PRESIDENT、日経WOMANなど多数出演・掲載
【著書】
『目標や夢が達成できる 1年・1カ月・1週間・1日の時間術』
『無駄をスッキリさせて、人生の質を高める 時間デトックス』
『「時間がない!」から「余裕のある毎日」へ 24時間が変わる朝の30分』
【監修】
『時短・効率化の前に 今さら聞けない 時間の超基本』など
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