山内さちこ
（やまうちさちこ）

アパレルメーカーの秘書を経て
1994年6月9日（現天皇皇后両陛下のご成婚と同じ日）に鹿児島に嫁ぐ
1997年　慣れない土地と不妊のストレスが重なり不眠に苦しみ　英国式リフレクソロジー出会う。
1998年　離婚後　リフレクソロジー・アロマテラピー・ストレスマネジメントを学ぶ
1998年　横浜元町に横浜で初めての本格的英国式リフレクソロジーサロンを開業
2000年　サロンを横浜山手町港の見える丘公園近くに移転　アロマテラピーを含めた会員制の
リラクセーションサロンを開く
2011年　50歳を機に鎌倉へ移住　更年期に入り仕事を3分の２にし、自分時間を充実させる
2015年　自らの更年期の経験から更年期に特化したサロン　ホリスティックメノポーズラボを
開設。更年期を自力で乗り越えたい方向けの無料メール相談を開設
2020年　コロナ渦でも不安定になりがちな更年期世代のお客様向けのオンラインカウンセリング
を開設　更年期メディアに注目される
2024年　2025年と連続してセラピーワールド東京に更年期ケアをテーマに登壇大評判を得る
2025年　商業出版が決まり、執筆活動に入り、2026年　書籍出版に向けて最終段階にある

所属団体
NPO法人　日本ホリスティックビューティー協会会員

「更年期から人生を輝かせるアロマとハーブのセルフケア講座」

更年期特有の病気とまでいかない不調をアロマテラピーとハーブを活用して乗り越える方法を
ご指導します。（実習もあり）

「更年期世代の女子社員向け更年期の上手な過ごし方」

あれ？もしかしたら更年期？そう思いながらも誰にも相談できず一人で悩む女性が多く知らないうちに症状をこじらせて仕事に支障をきたす【更年期ロス】を回避する方法をアロマテラピー　リフレクソロジー　ハーバルセラピーを通じてご指導します。（実習あり）

「ポスト更年期【閉経後5年以上（55歳～60歳）】からの心と身体の調え方」

更年期が終わっているはずなのに何か調子が出ないと言う女性たちの主訴なき不調をアロマテラピーやハーバルセラピー　リフレクソロジーを使ったセルフケアで調えて人生100年時代をピンピンきらりで目指す方法をご指導します。（実習あり）

「アクティブシニア【60歳から75歳】向けのアロマテラピー講座」

アクティブシニアは、介護サービスを受けず認知症になりたくないという願いを持っています。
アロマテラピーが認知機能の低下を防ぐことはメディアでも取り上げられていますが、実際活用していない人がほとんど。わかりやすく日頃の暮らしにメリハリをつけるアロマテラピーをご指導します。（実習あり）

「PTA向け 更年期を元気に過ごすアロマとハーブの活用法」

晩婚化で出産年齢が上がっているので子育て中に更年期に悩む女性が急増中。
子育て・家事・仕事を両立するためにも更年期と上手に付き合う方法を知ることが必要です。（実習あり）

セラピーワールド東京　2024年　2025年連続登壇
藤沢　社会福祉施設　湘南なぎさ荘にてアクティブシニア向けのアロマテラピー講座を7年続けている

更年期メディア　多数掲載
雑誌セラピスト　（毎年　記事掲載　特集ページ多数）
大人のおしゃれ手帖　アロマトピア
キッコーマン輝きプロジェクト季節のハーブティー監修
漢方クラシエ　更年期セルフケア監修

料金非公開講師になりますので別途お問合せ下さい。