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和田奈美佳
(わだなみか)

フリーキャスター/健康管理士上級指導員

私立山崎学園富士見高校 卒業
東京音楽大学音楽学部声楽専攻卒業、同修士課程独唱コース修了
特定非営利法人日本成人病予防協会認定 健康管理士資格 取得
その後上級員資格を取得し、2015年日本成人病予防協会にて
実力を評価され、認定講師となる。2019年2月には漢方養成指導士を取得。
現在はフリーキャスターとして活動しており、ラジオやテレビ
などでも健康に関する情報を発信。野球・サッカー・ゴルフ・大相撲などのアスリートと仕事をする機会も多く、そこから得た知識を講演にも取り入れながら、楽しく笑顔で!みなさんの心に響くような講演をお届けします。

出身・ゆかり

新潟県・岡山県・愛知県

主な講演テーマ

『生涯元気で過ごすための秘訣~健康寿命を延ばすための食事と運動』(成人の方・企業向け)

働き盛りの20代~60代の男女に人気のある講演内容です。
先ずは、我々の健康寿命と平均寿命についてご理解頂くとともに、
患者数が増加傾向にある生活習慣病(糖尿病・高血圧・動脈硬化など)を中心に
正しい知識をお伝えしていきます。後半では、舌診という診断方法を元に
自身の体質を見つめ直して頂き、食事や効率の良い運動方法、睡眠など
多岐に渡ってお話致します。ボリューム満点ですがあっという間の時間と好評です。

 

『働き盛りの体の動きと生活習慣の知識・予防』(成人の方・企業向け)

上記と同様に、働き盛り(20代~60代)向けの講演会です。
世代ごとの体質の変化や、起こりうる生活習慣病について向き合って頂きます。
特に働き盛り世代に多い、高血圧や糖尿病、脂質異常症や動脈硬化…。
なぜこういった病気になってしまうのか、病気のメカニズムを知ることにより
改善方法が見えてきます。その他にも免疫力UPの方法を食事や運動、睡眠の
観点から皆さんにチェックして頂きます。対話を大切にしながら、
イラストや配布物を使用し、理解を深めて頂く内容です。

 

『健康とキレイを手に入れる生活習慣~女性ホルモンの不思議~』(女性向け)

外見だけでなく、体の内側も美しく!というのがこの講演会のテーマです。
フリーキャスターとしての活動や実体験を交えながら、女性特有の体質の変化を
中心にお話致します。そもそも女性ホルモンって何なの?という
素朴な疑問に向き合いつつ、20代~50代で起こりうる女性ホルモンの変化や
心のバランス、腸内環境の整え方(腸内フローラ)バランスの良い食事
(5台栄養素+コンビニでの食べ物の選び方など)
その日から実践できる内容を取り揃えております。面白い内容です!

肩書き

フリーキャスター/健康管理士上級指導員/漢方養生指導士/モータースポーツB級ライセンス/城西国際大学メディア学部講師

講演実績

2017年より講演会を実施。毎年30社以上の企業様からお声掛け頂いております。
主に、食料品製造業・繊維工業・装備品製造業・化学工業・総合工事業・農林水産業
専門技術サービス業・運輸運送業・教育機関(小学校~大学生)、官公庁など。

出演実績

2017年より講演会を実施。毎年30社以上の企業様からお声掛け頂いております。
主に、食料品製造業・繊維工業・装備品製造業・化学工業・総合工事業・農林水産業
専門技術サービス業・運輸運送業・教育機関(小学校~大学生)、官公庁など。

講演料金目安

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