河本準一
（こうもとじゅんいち）

「うつと向き合う」

「50歳になって発症したパニック障害からのうつ病」
小学生の通信簿に「明るい」と書かれる程、「明るさ」が取り柄の自分が、、、
お医者さんとのやり取り、療養期間のエピソード、マレーシアへの渡航、仕事に復帰するまでの経緯を語ります。
０→１を常に考えて来た河本にお医者さんが放った一言、「何もしなくて良いんです。」
周囲のサポートに助けられた経験から、周りが取ってあげて欲しい寄り添い方や言葉など実体験とエピソードを交えて語ります。
見えないものゆえ、本人も周りも伝えづらいもの。河本が伝えます。