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浅野まみこ

浅野まみこ
（あさのまみこ）

管理栄養士／株式会社エビータ代表取締役

総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて糖尿病の行動変容理論をベースに1万8千人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、現在は、食育活動やレシピ開発、食のコンサルティングをはじめ講演、イベントなど多方面で活躍中。NHK「おはよう日本」、NHK「オトナへのとびら」フジテレビ「バイキング」をはじめ、メディアや雑誌に多数出演。
銀座飲食店のヘルシーメニューの考案や品川駅やコンビニにて「管理栄養士浅野まみこ監修47品川駅弁当」のプロデュースをはじめ、「食生活が楽しいと人生が100倍楽しい！」をモットーに活動をしている。

登録テーマ・ジャンル

出身・ゆかり

東京都

主な講演テーマ

『「食べて防ぐ！熱中症、夏バテを防ぐカラダの作り方」〜コンビニ外食活用術〜』
『「現場の安全は“食”からはじまる　熱中症を防ぐ食べ方・飲み方」〜コンビニ外食活用術〜』
『「食べ方で差がつく！受験を乗り切る“頭と心を育てる”食事術」』
『「脳を最高のコンディションに！受験生の集中力を引き出す食べ方」』

「みんなで学ぼう　食事からケアするPMS・生理痛　〜コンビニの食材でもできる！毎日を元気にする栄養学〜」
「食事からのフェムケア〜社会全体で取り組めること〜」

「大人の食育～食選力を鍛える！～」
「生活習慣病と食生活～食生活が楽しいと人生が100倍楽しい！～」
「きれいになる食事学」
「コンビニ・外食健康法」
「いただきますとごちそうさま」
「安全は、心とカラダの健康から！毎日の食生活で事故は防げる！」（安全大会向け）
「仕事効率を上げる食事術」（安全大会向け）

主なメディア出演

夕刊フジ毎週水曜連載　「今日から実践・外食コンビニ健康法」
スポーツ報知　「千春ちゃんの今週はこれっ！」
月刊誌美的12月号　スーパーフード特集５ページ掲載

主な著書

『やせる！コンビニ飯：24時間365日いつでも始められる賢く買うだけダイエット』
『血糖値を下げる夜9時からの遅ごはん』
『ズボラでも脱糖尿病　血糖値　上がらないのはどっち？』
『長生きするための食品成分ハンドブック』
『やせられないのは「夕方の空腹」が原因だった！』
『快適便活！ワンスプーンレシピ！』
『チューブ調味料ですぐうまごはん』
『「コンビニ食・外食」で健康になる方法』
『やせる食べ物が一目でわかる！カロリーBOOK』
『チェックするだけダイエットノート』
『岡江久美子　楽食レシピ　（共著）』
『僕のファミレスダイエット』
『お試しかっ！タカ１ヵ月野菜料理生活レシピ大公開』