田中咲百合
（たなかさゆり）

株式会社ルメラキア代表
厚生労働者認定 健康運動指導士
野菜ソムリエ協会認定 プロ野菜ソムリエ
健康経営アドバイザー
アンチエイジングプランナー
東京YMCA社会体育専門学校スタジオエクササイズ講師
南青山モデル事務所 プレステージ所属 クリエイター兼オーディション対策専任講師
SHOPチャンネルフィットネスカテゴリーゲスト
ホームフィットネス24 パートナーインストラクター
ヘルスケア大学 記事監修 専門家
イオンドクターアンバサダー
グリコパワープロダクションアドバイザリースタッフ

都内大手フィットネスクラブにてエアロビクス・ウェイトトレーニング・水泳・ヨガなどを20年以上指導する傍ら、企業フィットネスなどの派遣インストラクターとして、健康ウォーキングやメタボリックシンドローム予防などの運動指導歴も今年で17年目を迎える。

取得資格は厚生労働省認定健康運動指導士・野菜ソムリエ・NCAコンディショニングトレーナー・アンチエイジングプランナー。食・体・メンタルと守備範囲も広く、食とメンタルで内面から、外はボディラインからと、印象を司るトータルビジュアルデザイナーとして活躍中。
現在は、東京YMCA社会体育専門学校スタジオエクササイズ講師として運動指導者の育成に尽力。

また、ダイエット・ボディメイクのスペシャリストとして、ワタナベエンターテイメントカレッジやブレア専門学校などで、ダイエットや印象コーディネートなどの特別授業等を担当。運動・栄養・メンタルと、多面的に見れるアドバイスと指導が信頼され、両校共に新入生への入学最初の授業を担当。
学ぶ姿勢と、プロとしての心構えと健康管理を伝えるべく初回授業700名の特別授業を4年連続担当、運動指導・ダイエット健康セミナーなどの講義実績は、述べ5,000人以上となる。

義務ではなく、自主的に目的達成や可能性への挑戦を、タフに楽しんでチャレンジできる発想へと転換できるよう、ネガティブこそが強みであり、説得力となるよう愛ある授業を展開、育成してきた中には雑誌カバーなどにもなる活躍を見せる生徒もいる。
その手法は運動や栄養だけに片寄らず、多面的かつ総合的に見れる判断力が野菜ソムリエ・健康運動指導士・アンチエイジングプランナーならではのものとして信頼を得ている。

また特技として、人の本質を見抜く目には定評があり、心のど真ん中を射抜く的確なアドバイスは受講者250名を驚かせ、受講後にアドバイスを求めて2時間待ちの列ができることも。
人生が変わる記憶に残る衝撃的なセミナー講師として独特な個性を放つ。

ワタナベエンターテイメントカレッジ、プロフェッショナルとしての健康管理講談
ブレア専門学校モデルコースダイエットプログラム特別授業担当
雑誌ドルチェビータ、大手タレント事務所タイアップ女子大生向けビューティー、ダイエットセミナー
プランタン銀座ビューティーダイエットセミナー
南青山　モデル事務所オーディション対策セミナー
八王子市環境フェスティバル　地物野菜と青果物の話
世田谷桜小学校姿勢改善プロゼェクト　生徒さま向け保護者さま向け姿勢改善セミナー

テレビ東京　なないろ日和　体年齢　骨活　ゲスト出演
イチオシセレクション　ゲスト出演
SHOPチャンネルフィットネスカテゴリーゲスト
関西テレビおはようマーケット
関西読売テレビ　ビートップスでお買い物
東海テレビ　一番本舗

(1)セミナーに参加し、本当に沢山の事を学ぶ事が出来ました。実際に体を動かすこと、そして、頭と心で学び、自分と向き合える貴重な授業です。
乱れがちな心と身体を戻すための正しい食事、痩せる食事のヒミツを学ぶ事が出来ました。自分の事は自分が思っているよりも客観視できていないもので、やはりプロの目で見てもらう事は非常に重要です。
参加者一人一人にとことん向き合い、真剣に指導をしてくれた田中さんの思いが感じられ、日々食事を管理や運動を行うモチベーションにもなりました。そして、一緒にセミナーに参加した仲間が居た事で、とても楽しく取り組めました。今後は習った事を習得し、継続させる事が大切だと思いました。

(2)当社では「健康企業」を目指し、普段から活動を行っております。その一環で田中先生に講演を依頼しました。毎日の食事の重要性や、効率よく仕事をするためのリフレッシの仕方など、分かりやすくお話し頂きました。
また誰でもできる運動として、ウォーキングの正しい姿勢や効果的な歩き方をご紹介頂してきました。
いずれも普段の生活に取り入れやすいお話でした。健康運動指導士しての科学的根拠もあり、且つ一般に分かりやすい内容で、社員一同楽しく学ぶことができました

(3)セミナーの初回、ダイエット難民の私に「とにかくやってごらん、その為に私がいるんだから」という先生の一言で、とても安心して考え過ぎず行動することができました。セミナーでは、色々なアプローチで客観的に自分と向き合い、冷静に自分を受け止め、心の安定を計る方法(気づき)を学びました。
ダイエット＝辛いものではなく、ダイエットは心身共に健やかで、こうありたいと想い描く自分に少しでも近づくためのエクササイズだと考えられるようになりました。ダイエットの知識や方法を教えてくれる所はたくさんあったと思いますが、メンタル面までフォローしてくださる場所はあまりなかったと思います。先生はご自分の知識、経験、お人柄で手厚く、優しく、時にはハッキリとし言ってくださり有難く感じました。自分のことを嫌いにならない自分でいられるよう、諦めずに楽しく運動、食事、日常生活を送って行きたいと思います。

(4)このセミナーを受講してたくさん気づかせて頂きました。
いろいろなことに迷い、自分自身に自信が持てない、努力しているつもりで全然努力していなかったりと、そんな自分に愕然としました。本気で変わろう！変えよう！と初めて自分と向き合いました。食生活を変え、トレーニングもきちんとこなす。いいところ、悪いところ、自分を許すことなど。努力することで自信も付いてきましたが、まだまだ通過点。楽しんで、苦しんで、努力していこうと思いました。変われるか変われないか、全部自分次第！！！真剣に、正面から教えていただきました。

料金非公開講師になりますので別途お問合せ下さい。