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松本明子(まつもと あきこ)

肩書き   : タレント
講演テーマ : 健康、美容、人生
出身・ゆかり: 香川県
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幼少から40年以上の便秘に苦しんできた、タレントの松本明子氏は、
40歳を過ぎた頃には浣腸すら効かなくなり、
溜め込んだ宿便はの量は4㎏もあり、便秘の末期症状。

そんな松本氏が、腸をきれいにする「腸活」に挑戦し、
たった3週間で便秘が解消された習慣、ストレッチ、
食事紹介などを紹介している1冊。

それは、驚くほど簡単で、“お金をかけず”、“がんばらない”という解消法です。

さらに、驚くのは、便秘にサヨナラできると、
その他の不眠・花粉症・冷え性などの不調も改善して、
思考・性格までもが変わってしまった体験の「腸活」方法をわかりやすく教えてくれています。

 

 

講演タイトル
「腸をキレイにしたら たった3週間で体の不調がみるみる改善されて
  40年来の便秘にサヨナラできました!」

3歳の頃から浣腸をしてもらうくらい筋金入りの便秘持ち。
食生活にも気をつけ、便秘に効くと聞いたことはことごとく実践したけれど、改善されず。
40歳を過ぎた頃には浣腸すら効かなくなり、お腹はカチカチに固くなり、痛み、吐気…それ以外にも冷え性、不眠、肩こり、花粉症、更年期障害、肌荒れなどありとあらゆる不調に悩まされていました。
日本初の便秘専門外来を立ち上げた順天堂大学の小林弘幸先生に診て頂いて目からウロコ!
お金をかけず、無理せず続けられる方法で40年以上苦しんだ便秘も解消し、体の不調もみるみる改善されたのです!! 
体の免疫の7割を司る“腸”をキレイに保つ『腸活』
松本氏が現在でも続けている『腸活』の素晴らしさをお話します。

 

 

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