谷川真理(たにがわまり)

マラソンランナー
タレント

【主な講演テーマ】

「市民ランナーからトップアスリートへ」
「忍耐は苦しいけれどもその実は甘い」
「谷川真理流 健康ライフ」

【登録テーマ】
【出身地】 福岡県

講師プロフィール

24歳でマラソンを始め、91年に東京国際女子マラソン、94年にはパリ国際マラソンで優勝。92年に都民文化栄誉賞と朝日スポーツ賞等を受賞。
「マラソンの楽しさを多くの人たちに伝えること。そして、 たくさんの人が走るためのお手伝いをすること」をライフワークとして、今なお現役マラソンランナーとして数々の大会に出場している。
ランナーだけでなく、タレント活動や講演活動も行う他、地雷除去や難民救助などの社会貢献活動にも尽力している。

活動実績

メディア

■これまでの主な出演番組
NHK
今日の料理
ひるどき日本列島
長野マラソン走るリポータ
生活ほっとモーニング
趣味悠々

日本テレビ 
ズームイン朝
午後は○○おもいッきりテレビ
テレビ遠くへ行きたい

TBS 
みのもんたの朝ズバッ!
TBSオールスター感謝祭

テレビ朝日
やじうまサタデー
東京国際女子マラソン解説

テレビ東京 
土曜スペシャル
いい旅夢気分
 など

■映画
「チルソクの夏」

賞歴

平成4年  東京都都民文化栄誉賞受賞
平成21年 外務大臣表彰受賞(地雷廃絶活動に対して)

マラソン成績

1991年
東京国際女子マラソン優勝
1992年
名古屋国際女子マラソン2位
ゴールドコーストマラソン(豪)優勝
1993年
東京国際女子マラソン2位
1994年
パリマラソン優勝 2時間27分55秒大会新
札幌国際ハーフ優勝

これまでに行った主な社会貢献活動

・1998年2月 対人地雷除去作業で片足を失ったランナークリス・ムーン氏の伴走を務める
・地雷廃棄工場建設地(比叡山)でクリス・ムーン氏と70kmを走る
・谷川真理ハーフマラソン大会開催
・「地雷ではなく花をください」をテーマに、基金1800万円を集める
・「難民を助ける会」に協力、現地へ毛布を届ける為のチャリティー活動展開中
・知的障害者と走る活動を継続中
・2002年 社会貢献活動の一環としてパキスタンへ
・スポーツ振興投票助成審議委員
・江戸開府400年記念事業実行委員
・テレビ放送番組審議委員
・東京都公園協会理事
・千代田区九段中学校評議委員会委員
・2009年地雷廃絶国際会議スピーチ(コロンビア)

著書

『谷川真理が案内するご当地マラソン 人気コース48』(中経出版)

谷川 真理 (監修) 百花 ミナオ (イラスト)

内容(「BOOK」データベースより) 神戸バレンタイン・ラブラン、長野マラソン、ヨロンマラソン(鹿児島)、とくしまマラソン、柏崎潮風マラソン(新潟)などのコースを紹介。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806136239/ref=nosim/speakers/

単行本: 128ページ 出版社: 中経出版 発売日: 2010/2/18 商品の寸法: 20.8 x 14.6 x 1.6 cm

『ランナーズご飯-ゆっくり走って、しっかり食べてやせられる-』(講談社)

沼口 ゆき (著) 谷川 真理 (監修)

走る料理家がおすすめメニューを全公開! 走れば、からだが変わる! 脳が活性化する! メタボ対策にも絶大な効果が。 現役の市民派ランナー・谷川真理さんの手料理など壮快マラソン料理メニュー満載。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4062152754/ref=nosim/speakers/

単行本: 128ページ 出版社: 講談社 発売日: 2009/3/17 商品の寸法: 21 x 15 x 1.6 cm

『東京マラソンの走り方』(コスミック出版)

谷川真理 (著, 監修)

COSMIC MOOK アスリートのソコが知りたい! vol. 3 MAP&解説でみるみるイメージできる谷川真理直伝!東京マラソンの攻略法

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/477475160X/ref=nosim/speakers/

ムック: 111ページ 出版社: コスミック出版 発売日: 2008/7/16 商品の寸法: 26 x 18.2 x 0.4 cm

『マラソンでカラダが変わる』(扶桑社)

谷川 真理(著)

内容(「BOOK」データベースより) フルマラソン完走を目標に走りたいあなたを応援する谷川真理のトレーニング実践法。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4594055737/ref=nosim/speakers/

単行本: 187ページ 出版社: 扶桑社 発売日: 2008/1/30 商品の寸法: 18.8 x 12 x 2 cm

『走る理由―谷川真理のランニング哲学』(ランナーズ)

谷川 真理(著)

内容(「BOOK」データベースより) 24歳の春、皇居でジョギングを始めたOLが、世界と戦うトップランナーに! たび重なる故障、苦悩の連続だった選手時代。 そして今、プロとして走り続ける、谷川真理を支えるランニング哲学とは。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4947537744/ref=nosim/speakers/

単行本: 139ページ 出版社: ランナーズ 発売日: 2008/01 商品の寸法: 18.2 x 13.2 x 1.6 cm

『谷川真理の42.195kmを完走する 』(泉書房)

谷川 真理、中島 進(著)

内容(「BOOK」データベースより) あなたも4ヵ月で3時間台のタイムを出そう!! 読むごとにどんどんステップアップ。 速く美しく走るための料理レシピ5、全国の市民マラソン大会カレンダー。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4862870074/ref=nosim/speakers/

単行本: 175ページ 出版社: 泉書房 発売日: 2007/10 商品の寸法: 21 x 15 x 1.4 cm

『マラソン完走BOOK―楽しくきれいに走りたい』(成美堂出版)

谷川 真理、中島 進(著)

内容(「BOOK」データベースより) 目標を持って走れば、ランニングはどんどん楽しくなる。 42.195kmを無理なく走れるようになるプロセスを段階ごとにビジュアル解説。 シューズ・ウェアの選び方、効果的な食事内容もわかりやすく紹介。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4415024378/ref=nosim/speakers/

単行本: 159ページ 出版社: 成美堂出版 発売日: 2003/09 商品の寸法: 21 x 15 x 1.4 cm

『走って、食べて、ヘルシーライフ! 』(PHP研究所)

谷川 真理 (著)

内容(「BOOK」データベースより) 最近、ちょっと太り気味というあなた。 運動不足になっていませんか? ちょっとがんばって、30分だけでも走る習慣を身につけるだけで、 生活が変わり、スリムな体になり、人生まで変わるかもしれません。 今の生活に満足していない人に贈る、いきいきと生きるための知恵が満載。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4569622291/ref=nosim/speakers/

単行本: 174ページ 出版社: PHP研究所 発売日: 2002/06 商品の寸法: 17.8 x 12.5 x 1.5 cm

『谷川真理のランニング・フィットネス』(学習研究社)

谷川 真理 (著)

内容(「MARC」データベースより) 皇居を走る市民ランナーのOLが91年東京女子国際マラソン優勝。 トップランナーの仲間入りを果たした著者がこの11年間にやってきたトレーニングや普段しているトレーニング、食事ポイントを大公開。

▼amazon www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4054009654/ref=nosim/speakers/

単行本: 159ページ 出版社: 学習研究社 発売日: 1998/06 商品の寸法: 20.8 x 15 x 1 cm

講師のことをもっと詳しく知るために

.
問合せ候補リストを見る

講師検索

人気のテーマ

ビジネステーマの講師教育テーマの講師経済テーマの講師スポーツテーマの講師JA主催向け青年会議所主催向け
テーマをもっと見る

目的で探す

トークショーフォーラム式典・イベント研修啓発販促・集客

アクセスランキング

鳥越俊太郎 清原伸彦 集団行動 当社だけのオススメ講師 講師インタビュー