松井薫(まついかおる)

プロスポーツトレーナー
パーソナルトレーナー
柔道整復師(医療系国家資格)

【主な講演テーマ】

「自宅で手軽に健康管理!」
「メタボ対策の為の食事と運動方法について」
「高齢者の為の介護予防運動法」など

【登録テーマ】
【出身地】 神奈川県

講師プロフィール

12歳で腰椎椎間板ヘルニア、腰椎分離症になるも大学まで野球を続け、卒業後は東京のボディビル選手権大会にて3位に。経験に裏打ちされた腰痛予防・改善の為の効果的な筋力トレーニングと、体育大学時代に学んだ運動・スポーツに関しての正しいエビデンスを生かし、南青山の高級スポーツクラブにて約10年以上にわたり正社員エキスパートリーダーとして勤務した。一般の方から各界著名人・女性モデルのボディデザイン、アスリートの競技力向上など年間最多1700本のパーソナルトレーニングを担当。また、全世界2000万本超の売上を記録した任天堂「Wii Fit」、および「Wii Fit Plus」のトレーニング監修も務めた。
フィットネス業界初の「徹子の部屋」(テレビ朝日)出演を果たすほか、日本テレビの番組「世界一受けたい授業」では保健体育の講師、「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)では健康分野の専門講師として出演するなど、雑誌やテレビでのフィットネス監修も手がけている。現在では、パーソナルトレーナーとして活動するほか、国士舘大学の特別研究員、柔道整復師(医療系国家資格)、国士舘大学非常勤講師、陸上自衛隊非常勤体育講師、専門雑誌の記事監修、メディア出演、各講演会での講師も務める。

任天堂「Wii Fit」トレーニング監修
国士舘大学理工学研究所 特別研究員
厚生労働大臣認定 柔道整復師(医療系国家資格)

【専門分野】
ダイエット/シェイプアップ/スポーツトレーニング/スポーツ競技力向上/健康/メディカルフィットネス/バランストレーニング/介護予防/筋バランス/パワーアップ/リハビリ/

【資格】
・国士舘大学体育学部体育学科卒 体育学士
・日本医学柔整鍼灸専門学校卒 柔道整復学専門士
・国士舘大学理工学研究所 特別研究員
・防衛省所管 陸上自衛隊 非常勤体育教官
・厚生労働大臣認定 柔道整復師(医療系国家資格)
・NESTA 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 日本支部理事
・国土交通省認定 1級小型船舶操縦士
・行政法人 東京都健康長寿医療センター指定 介護予防主任運動指導員
・東都大学野球1部リーグ出場選手
・東京オープンボディビル選手権大会70kg級3位
・全日本柔道連盟 講道館柔道二段

 

講演テーマ

《講演ジャンル》
ライフスタイル、健康、医学、美容、スポーツ、その他スポーツ全般、幼少、青年教育、高齢者トレーニング、認知症対策、機能訓練

「自宅で手軽に健康管理!」

任天堂「Wii Fit」監修でも提供している、家族で出来る健康管理術をお話しします。加えて、一人でもペアでも行えるストレッチ方法もお教えします。


「魅せるカラダ作りとシェイプアップについて」
男性にも女性にも有用な美しいカラダ作りのための運動法・食事法について講演します。


「メタボ対策の為の食事と運動方法について」
メタボリックシンドローム対策の為の効果的な食事と運動の健康法を紹介します。


「腰痛を抱える小中学生の為の運動法」
講師自身も小学6年生から患った、椎間板ヘルニアや腰椎分離症。この病気に悩む小中学生の為に、効果的な運動法を紹介します。


「高齢者の為の介護予防運動法」
講師自身が実際にテレビ出演の際に披露した認知症対策やリハビリ、機能訓練などの運動法を紹介します。


「スポーツパフォーマンスを高める為に」
小学生・中学生・高校生・大学生それぞれの年代において必要な体作りを紹介します。

 

講演実績

・北九州市 主催 北九州市市制45周年記念 講演 「健康まつり」講師
・香川県庁 主催 講演会「どこでも手軽にメタボ対策」講師
・愛知県刈谷市 主催 講演会「健康運動セミナー」講師
・かんぽ生命 主催 講演会「かんぽ生命健康づくりシンポジウム2011」講師
・四谷メディカルキューブクリニック 主催 講演「前立腺肥大症対策 予防と治療・スポーツ療法」講師
・「第22回 フィットネス セッション」講師
・「パーソナルトレーナー・サマーセッション」講師
・ジョンソンエンドジョンソン株式会社 主催会 講演「健康な体作りの為のトレーニング方法」講師
・三井住友銀行 SMBCプレミアムクラブ 主催 講演「肩こり、腰痛予防と改善の為の姿勢作り」講師
・横浜市立横浜サイエンスフロンティア高等学校 主催 講演「運動能力向上の為のカラダ作りとトレーニング」講師
・九州 理学療法士 作業療法士 合同学会 主催 講演「生活習慣病予防のために私たちができること」講師
・静岡県掛川市 主催 講演 掛川市民公開講座「 お手軽!簡単!キツくない!おうちジム講座」講師
・日本栄養士会 東京都栄養士会 主催 講演「健康寿命を延ばすメタボ対策&ロコモ対策」講師
・味の素 株式会社 主催 講演会「健康運動実践セミナー」講師
・青森県八戸市 主催 講演 八戸市民大学講座「自宅で手軽に健康管理!」講師 ほか多数。

 

メディア出演

【日本テレビ】
「世界一受けたい授業」「嵐にしやがれ」「心ゆさぶれ!先輩ROCKYOU」「ミラクル☆シェイプ」「DON」
【テレビ朝日】
「Oh!どや顔サミット」「徹子の部屋」「使える!アイデアハウス」
【NHKテレビ】
「きれいの魔法」「めざせ!会社の星」「東京カワイイ☆TV(美のカリスマ女性モデルのダイエット方法とは!)」「おはよう日本」
【TBSテレビ】
「チェック・ザ・ボディ」「筋肉精鋭(別称:マッスルエリート。筋肉番付の前身番組)」
【テレビ東京】
「NEWS FINE」「レディス4」「うひゃうひゃ健康TV」「主治医が見つかる診療所」
【フジテレビ】
721+739+CSHD「筋肉丸」  ほか多数。 

 

著書・監修本

『認知症 からだと脳の究極の1分トレーニング DVD付き』(七つ森書館)
『お腹やせの科学【脳をだまして効率よく腹筋を鍛える】』(光文社新書)
『10歳若返る!トウガラシを食べて体をねじるダイエット健康法』(講談社+α新書)
『体を動かさずにお腹が凹む!立ったままで「5秒腹筋」』(永岡書店)
『おなかみんな苦もなくやせた!おなか5秒しぼり体型若返りダイエット』(わかさ出版)
『代謝アップダイエット簡単プログラム』(主婦の友社)
『カラダをひねって即効ラクやせ 1回5秒でみるみる変わる!』(日本文芸社)
『10歳!若返りストレッチ 姿勢が良くなる!痛みが消える!自律神経が整う!』(メディアファクトリー)
『1回5秒でお腹が凹む スクイーズトレーニング』(永岡書店)
『体と心をリセット!きれいになるボディメンテナンス』(西東社)
『ただジム』(泰文堂)
『わが家で健康! Wii Fit オフィシャル徹底活用ブック』(主婦と生活社)
『バランスfitエクササイズ 所要時間たった30秒のカンタンお手軽ダイエット』(マックス)

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