保阪尚希(ほさかなおき)

俳優・タレント・健康料理研究家・通販コンサルティング

【主な講演テーマ】

『食と健康』
『死ぬまで健康』

【登録テーマ】
【出身地】 静岡県

講師プロフィール

1967年12月11日静岡県生まれ。1986年『この子誰の子?』でドラマデビュー後、数々の映画・ドラマに出演。バラエティ、コマーシャルなどでも活躍。ドラマへの出演のほかに、報道番組のコメンテイターとして独自の視点からコメントをするなど、幅の広く活躍。最近では、ICETの活動に参加、留学生応援、講演活動など、積極的に活動の幅を広げている。

講演テーマ

『食と健康』
内臓手術をきかっけに健康や食に対する考え方を改めてジュニア野菜ソムリエなどの資格を習得した。
その経験を活かした保阪尚希独自の健康とは。

『死ぬまで健康』
10代から多忙な仕事の日々を過ごし、海外のアーティストやスポーツ選手、doctor、料理人との交流の中で日本でやっと数年前から耳にするようになった『予防医学』を30年前から始め、1日2食とサプリメント、1日2L以上の飲料水、青汁を主とした食生活とトレーニング(加圧トレーナー、ストレッチトレーナーの資格所持者)を積極的に行う保阪尚希。多忙な仕事の時に身体を壊した経験から、生きていく為に必要な知識・健康法をお話しします。

主なメディア出演歴

・TV
TBS
 『サラリーマン金太郎』 『夜王~YAOH~』、他
フジテレビ
 『踊る大捜査線』、他
日本テレビ
 『金田一少年の事件簿 -吸血鬼伝説殺人事件-』、他
・映画
  『蒼き狼~地果て海尽きるまで~』、他
・CM
 『花王「弱酸性メリット」』、他

著書

乾いた海(スコラ社)
INNER CHILD(スコラ社)
跳べない蛙(スコラ社)
父親になる(宝島社文庫)、他多数。

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