波登かおり(はとうかおり)

チャージアップ代表
東京チャージプロデュース協会代表
波登チャージング学院代表

【主な講演テーマ】

『チャージング~自分の元気の作り方・セルフコントロール~』
『職場のメンタルヘルス』
『苦手な人の対処法』
『施設/病院の中で輝くために』
『心豊かな保育士を目指して』

【登録テーマ】
【出身地】 東京都

講師プロフィール

1963年5月9日生まれ。身長160cm。
東京都江東区出身。埼玉県在住。 
チャージプロデューサー・心理カウンセラー。
主婦業母親業の傍ら『自己肯定観、人間関係向上プログラム』を確立し、『読売日本テレビ文化センター』にて、基礎・中級・上級の各「カウンセリング講座」を5年間開設。
その後、カウンセラー養成や派遣業務を経て、現在は講演・執筆を通しセルフコントロール「自分の元気の作り方」を提案している。
問題解決のための具体的手法として、『チャージ療法(登録第5752734号)』を考案。
現在は『チャージング(登録第4938768号)』という新しい分野の確立を目指し活動を続けている。
講演は民間企業を始め、経済産業省、国土交通省、県立高校や全国の商工会、大学や保育園、教育委員会など。

著書に『ココロ磨き』(2004年ポプラ社)、『1分間元気チャージ』(2005年幻冬舎)、『1分間元気チャージ・韓国語版』(2008年幻冬舎)がある。

 

経歴

1982年 日本大学豊山女子高等学校卒業。
1986年 獨協大学法学部卒業。株式会社ワコール入社。
1999年 心理カウンセラー資格取得後、カウンセリング事務所設立。
2001年 東京チャージカウンセリング協会(現・東京チャージプロデュース協会)設立。
2003年 有限会社チャージアップ設立。波登カウンセリング学院(現・波登チャージング学院)設立。
2012年 有限会社チャージアップ清算。個人事業に変更。

 

講演テーマ

【企業向け】

『チャージング~自分の元気の作り方・セルフコントロール~』 (対象者:会社員、一般)
セルフコントロールのベーシック講座。“自分で自分を元気にする”ための方法を知り実践します。
自分の感情やパワーレベルの把握、自分の心の許し方、解放の仕方、整え方について学びます。
またチャージングをベースにしたパワーアップの方法や、後悔からの脱出法など、日常生活で抱えやすい悩みに立ち向かう具体的方法をご紹介します。
うつ予防の効果が期待できます。

『チャージングダイアリーについて』 (対象者:会社員、一般)
チャージングダイアリーとは、講師である波登がチャージングの考え方を元に、日記形式で実現したセルフコントロールツールです。毎日続けて書くことにより、世の中に楽しい出来事を見出す目を養い、素直さと正直さを取り戻し、夢に向かって前進できる思考を習慣付けます。心の根底に自信を育て、問題の芽を早い段階で摘み取る事を学びます。

『職場のメンタルヘルス』 (対象者:会社員、一般)
チャージ療法の考え方を元に、中堅管理職の方々には部下の動かし方、新入社員の方々にはモチベーションの上げ方の提案をしていきます。
人はどういう時に動くのか、どういう時に能力を発揮するのかをお話します。また上司がどういう対応をしたときに、部下が心開くのか、という点についても解説していきます。
社員の1人1人が内側からのエネルギーで、気持ちよく働ける職場を作ります。

『苦手な人の対処法』 (対象者:会社員、一般)
現在、ほとんどの人は人間関係についての悩みを抱えた状態のまま仕事をしています。自分との“異質”をどうとらえ、どう消化するのか、これが出来ないと、本来仕事に向けられるパワーを、否定的な人間関係の中で浪費し続けるということになってしまいます。
人を「許せない」と感じたときの自分に起きる変化を知り、視点を変えて許容する事を学びます。
肯定的な人間関係を構築することによって、質の高い仕事が出来るよう促します。「許す」事を知っている人は、「生きる」事自体が楽になるのです。

『緊張したときの10の方法』 (対象者:会社員、一般)
緊張する場面で自分をどう操作するのか、ここ一番で凛とした自分でいるための具体的方法をご提案します。チャージングの考え方をベースに、自分をどう解放していくのか、どう自分の能力をアウトプットしていくのかを学びます。

『傾聴の重要性』 (対象者:会社員、一般)
聴くということの意味と効果、聴いてもらう事を経験した人の変化や、聞き手との関係性について解説します。
また具体的な聴き方や、何故聴くことがコミュニケーションの基盤となるのか、についても触れていきます。
聴くことで相手の声無きサインに気づき、共鳴をする事で、距離を近づけることが出来ます。

『クレーム処理に役立つ相手の心のつかみ方』
(対象者:会社員、一般、消費生活アドバイザー、特にお客様相談室の方など)
どなり散らすお客様や、何度も同じ話を繰り返すお客様、誠意をもって対応しても納得されないお客様など、難しいシーンでの人間関係を構築するために、何が出来るかを探求していきます。
併せていたずらに傷つけられた“電話を受ける側の人の心”のフォローも必要です。
心が摩擦を起こしている場所を探り、その根底に働く感情も見つめていきます。

『やせるための心の持ち方~メタボ対策~』 (対象者:なかなかダイエットで効果が出せない方)
ダイエットするための知識は色々あるのに、なかなか効果を実感出来ない方に、ダイエットする時の自分の心の扱い方について、講師本人の経験も踏まえお話させて頂きます。


【医療・福祉施設向け】

『施設/病院の中で輝くために』 (対象者:看護や介護に携わる職員の方)
病院や老人施設などで働く方たちを対象に、多忙の中、どうしたら気分よく、また優しい気持ちで働く事が出来るのか、自分の心を守る方法と純粋さを取り戻す方法をご提案していきます。
お年寄りに対する傾聴・共鳴の仕方、また外部から来るクレームや利用者のご家族との関わりなど、充実した勤務時間を過ごせるようご提案いたします。


【保育施設向け】

『心豊かな保育士を目指して』 (対象者:保育に携わる職員の方)
近年書類の提出などで仕事が増えていく中、どういう心持ちで仕事に向き合うべきか、また保育士同士の人間関係の作り方、保護者との関わりについてもお話します。例えば仕事を辞めたくなった場合、どのようにもう一度やる気を引き出していくか、自分の生きる意味と照らし合わせつつ、心豊かに子供に接する方法を解説します。


【その他一般の方向け】

『騙されないための心の持ち方』 (対象者:一般の方)
近年増加している「オレオレ詐欺」を始め、世の中に横行している詐欺について、騙されないための心の持ち方や着眼点について学びます。言葉巧みな雰囲気に惑わされず、凛として自分の頭で思考して決断し、感情的にしこりを残さない断り方を知っておきましょう。

 

 

▼ココがオススメ!

 チャージプロデューサー、心理カウンセラーの波登かおり氏は、チャージアップ代表、東京チャージプロデュース協会代表、波登チャージング学院代表として活躍しています。  波登氏が推進するチャージング(商標登録済)とは、一般の人たちを対象に、コーチングやカウンセリングとは異なる領域においてパワーアップ(意欲喚起)させることを目的とした会話テクニックです。  問題解決手法としても大いに役立ち、問題の主訴を見極め、焦点をクローズアップして、独自に考案した『チャージ療法(登録第5752734号)』を用いて問題解決を促進。1対1の個人相談形式により、問題の分析にとどまらず、会話によって元気にすることにポイントを絞り、ストレスの解消や自殺防止に役立てています。  そんな波登氏に寄せられる講演依頼は、モチベーション、人生、自己実現、ビジネス、コミュニケーション、ビジネス研修、接客、ビジネスマナーなどの内容に及び、「チャージング~自分の元気の作り方・セルフコントロール~」「職場のメンタルヘルス」「苦手な人の対処法」「施設/病院の中で輝くために」「心豊かな保育士を目指して」などのテーマを話してくれます。 講師派遣先は、福祉関連のクライアントさまが多く、講演依頼はフォーラム、セミナーの形でもOK!特に、コミュニケーションを内容とした講演には、最も相応しい一人として講師派遣しています。  イライラや落ち込みにきちんと対応し、怒りや悲しみを消化して弱った心を元気にする手伝いをしている波登氏。講演、フォーラム、セミナーーを訪れた人は、チャージングを用いることによって、元気を取り戻す方法を知ることができるのです。

 

著書

『ココロ磨き』 (ポプラ社)
日常生活の中で落ち込んだりへこんだりした自分の心を、自分で元気にするための本です。
人として生きていくために知っておいた方がいい基本的なお話と、パターン別のワークをご紹介しています。例えば“今感じている幸福度”を上げるワークや、“嫌いな人がいて困った時”のワークなど、すぐに実践できるものを33個掲載しました。
どういう時に人は元気になるのか、その原理原則を知って、感情に振り回されない凛とした自分を生きましょう。それは強くしなやかに、そして人にも自分にも優しくなれる方法です。

『1分間元気チャージ』 (幻冬舎)
『1分間元気チャージ・韓国語版』 (幻冬舎)

講演実績

<企業関係>

富士通コミュニケーションサービス株式会社、富士通テレコムネットワークス株式会社、株式会社メルヘン企画、コクヨ近畿販売株式会社、芝信用金庫(大森駅前支店、仙川支店)、北村社会保険出版株式会社、志磨税務経営事務所、コーポレイトソフトウェア株式会社、株式会社ヤシマ・エコ・システム、株式会社ツカサ、株式会社フジタ、トータリゼータエンジニアリング株式会社、牛乳石鹸労働組合、株式会社トウチュウ、向洋電機土木株式会社(安全大会)、朝日生命保険相互会社、東和銀行(韮川支店、高崎北支店、前橋北支店、静岡支店、北本支店)、経塚工業株式会社(安全大会)、株式会社大塚商会(神戸ソリューションフェア、大阪ソリューションフェア)、株式会社セーフティ&ベル(安全大会)、株式会社丸泰(安全大会)、新日本建設株式会社(安全大会)、石田エンジニアリング株式会社(安全大会)、株式会社高島屋、群馬県伊勢崎太田信用金庫、静岡県島田信用金庫、株式会社サンディ、株式会社トリニティ、他。

<官公庁関係>

国土交通省(新採用職員研修、新採用職員航空研修、中堅係長研修、空港技術者上級研修、本省内部部局・地方支分部局研修)、国土交通省常陸太田航空衛星センター、国土交通省環光庁、国土交通省港湾局、経済産業省日本産業協会、埼玉県新座市暴力排除推進協議会、千葉県茂原商工会議所、愛知県豊橋商工会議所、群馬県前橋市更生保護女性会、社団法人全国労働保険事務組合連合会、労働保険情報センター、東京都交通局職員部労働課、東京危険物災害相互応援協議会、東京都公立母子生活支援施設、品川区選挙管理委員会、品川区教育委員会、品川区女性起業家交流会、板橋区役所児童女性部男女社会参画いたばしアイカレッジ、板橋区男女平等推進センター、板橋区スタートアップビジネス連絡会、荒川区子育て支援部児童青少年課少年対策係、北区夢起業、北区ドリームベンチャー、江東区女性センター、江東区男女共同参画推進センター、他。

<学校・保育園・医療・福祉関係>

獨協大学同窓会、大東文化大学エクステンションセンター、山梨美容専門学校、神奈川県立横浜立野高等学校、千葉県教職員組合君津支部、墨田みどり保育園、墨田区立私立保育園協会、桐生私立保育園連盟、UIゼンセン同盟 日本介護クラフトユニオン(NCCU)、川崎北支部産業保健活動委員会、社団法人新潟県栄養士会福祉協議会、新潟県特別養護老人ホームほうせい園、新潟県上越老人福祉協会、新潟県老人福祉施設協議会、新潟県老人施設協議会給食職員部会、社会福祉法人岩手県社会福祉協議会、岩手県宮古・下閉伊地区広域社協連絡協議会、獨協医科大学病院、埼玉県看護協会、茨城県社団法人水郡医師会、ひもろぎ心のクリニック、ツカサ医療福祉学院、他。

メディア出演

・日本経済産業新聞 インタビュー記事掲載 (2003年)
・大同生命TVCM出演 (2003年)
・有限会社チャージアップTVCM製作 北区ケーブルTVにてオンエア (2004年)
・『人事マネジメント・この業界の人事に学ぶ~心理カウンセラー編』(株式会社アーバンプロデュース) (2004年)
・『オズマガジン』(スターツ出版) 「がんばらない人間関係を始めよう」執筆 (2004年)
・ラジオ『21世紀を担うビジネスパーソンたち』 デジタルBSラジオ「ミュージックバード」をキーステーションに全国FM放送46局ネット・アメリカロサンゼルス日本語放送局にてオンエア (2004年)
・『ベーグル』(学研) 「1分間元気チャージで今すぐストレスフリーに」執筆 (2005年)
・『ひとり仕事術』(バジリコ出版) 取材協力 (2005年)
・『ハピキャリ~目ざせ年収1000万!この1冊で仕事も人生も思いのまま!』(主婦の友社) 「モチベーションアップ術」執筆 (2006年)
・『美人電車』(ゴマブックス) 「心美人」のコーナーを担当執筆 (2006年)
・『TVを良く知るTV メディアマガジン~いじめと自殺報道のあり方~』 (2007年・日本テレビ)
・『ひとり仕事術 時間管理編』(バジリコ出版) 取材協力 (2007年)
・『ハッピー*トリマー』(緑書房ペットライフ社) 「トリマーのためのカウンセリング」 (2007年~1年半連載執筆)
・『介護人材育成ぷらす』(日総研出版) (2008年9月~1年間連載執筆)
・『先見労務管理』に講演内容が掲載(厚生労働省労働調査会発行) (2009年)
・『心の健康ニュース』(少年写真新聞社)小・中・高掲示用カラー新聞監修、『保険総合大百科(小学校編)』『保険総合大百科(中・高校編)』(2009年5月号、7月号、9月号)
・『看護主任』(日総研出版) (2013年5月~1年間連載執筆)

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