ウォーキングの講師

様々な健康法の中で、ウォーキングほど手軽で、老若男女問わず誰にでもでき、体への過度の負担や副作用がない健康法はないと言っても過言ではありません。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、足下から上体に至る血液の循環を助ける働きがあります。そのふくらはぎの機能を高め、心臓の負担を軽くすることが、ウォーキングの一番大きな効果と言えます。いわゆる散歩ではなく、あくまでも健康法であるため、歩く姿勢や距離、その間の歩数や時間などを細かく計算し、費やした運動量やカロリーを管理して健康維持・増進を確保するものです。そのため、自己流のウォーキングでは、膝を痛めたり、有酸素運動で思うような効果が得られなかったりすることもあり、専門家の指導のもとに勤しむことをお勧めします。Speakers.jpでは、そうした期待に応えられるようなウォーキングの専門家に加え、元マラソンランナーなどのアスリート、美容や健康確保にウォーキングを取り入れ実践している文化人、芸能人など、幅広いジャンルの講師をラインナップしております。ウォーキングを実施するための専門知識は言うに及ばず、体験・経験に基づくアドバイス、そして、ウォーキングによる健康的な日々と笑顔など、様々なノウハウや喜びが得られます。Speakers.jp講師陣の講演により、ウォーキングは心と体の両面にとって、いいことずくめの健康法であることを知ることになるのです。

デューク更家デューク更家ウォーキングドクター

講演テーマ「歩く姿を美しく、そして健康的に!」

ファッションショーの演出・プロデュースなど手がけ、1993年より一般人向けのウォーキングレッスンを始める。

千葉真子千葉真子スポーツコメンテーター

講演テーマ「命を輝かす人間」

1997年アテネ世界選手権1万メートルでトラック初となる銅メダルを獲得。「千葉真子BEST SMILEランニングクラブ」を立ち上げ、市民ランナーの指導や普及活動も積極的に行う。

勅使川原郁恵勅使川原郁恵元ショートトラック スピードスケート日本代表

講演テーマ「「私のスケート人生」~夢を持つことの大切さ~」

「女子ショートトラック界のパイオニア。長野五輪から3大会連続オリンピック出場。現在では、ヘルスケアスペシャリストとしてアスリート的健康ライフスタイルを提唱している。

多村亜希子多村亜希子NPO法人 日本ウォーキングセラピー協会代表理事

講演テーマ「宇宙人からの贈り物~介護・家族・人生観~」

「人」の持つ本来の美しさ・輝きを引き出すプロフェッショナルとしてウォーキング指導&講師育成、アロマセラピーを中心にメディアなどでも多方面にて活躍。

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ウォーキング
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全16件中1件目から10件目の10件を表示

みのわあい。ウォーキング指導者

出身地:大阪府

講演テーマ

「“こころとからだ”もっと元気!」

心身の健康のため、デューク更家氏に弟子入りし、講師として活動。オリジナルのボディーワークを取り入れた実践的な内容と笑いのある軽快なトークが評判。

千葉真子スポーツコメンテーター

出身地:京都府

講演テーマ

「命を輝かす人間」

<プロフィール>京都出身のマラソンランナー。97年アテネ世界選手権1万メートルでトラック初となる銅メダルを獲得。最近では、千葉真子BEST SMILEランニングクラブを立ち上げ、市民ランナーの指導や普及活動も積極的に行っている。

兼子ただしストレッチトレーナー兼キックボクサー

出身地:茨城県

講演テーマ

ストレッチで姿勢教育〜子供から大人まで〜

<プロフィール>肩こり・腰痛・猫背姿勢を根本から解消する事はもちろん、美しい姿勢になり、柔軟性も向上します。 「姿勢教育の義務教育化」を目指し、小学校などに出向き姿勢教育指導を行っております。

勅使川原郁恵元ショートトラック スピードスケート日本代表

出身地:岐阜県

講演テーマ

「てっしー流健康法」~オリンピックで得た健康生活の極意~
「私のスケート人生」~夢を持つことの大切さ~

<プロフィール> 女子ショートトラック界のパイオニア。長野五輪、ソルトレイクシティー五輪、トリノ五輪と、3大会連続オリンピック出場。現在では、ヘルスケアスペシャリストとしてアスリート的健康ライフスタイルを提唱している。

真輝ヴェリテ美歩家(美しく歩く専門家)

出身地:埼玉県

講演テーマ

「一生ご自身の足で歩く、身体の使い方」
「ダイエットは簡単!!ウォーキングエクササイズ」 他

 

<プロフィール>ウォーキングのカリスマ、デューク更家の弟子。モデル、スタイリストとして活動後、母の介護がきっかけで「美歩家」として独立。歩き方を含め「身体の使い方」全体を教える。

山内乃理子ウォーキングインストラクター

出身地:神奈川県

講演テーマ

「天使の羽根を動かして美YOU体アップ!」

ハルメソッドを取り入れたウォーキング法「美YOU体アップウォーキング」を開発。

水野里香美姿プロデューサー

出身地:愛知県

講演テーマ

正しい姿勢と歩き方でいつまでも健康で若々しい身体づくり
柔軟性を高め、正しい姿勢で注意力アップ!安全に仕事をするための身体づくり

<プロフィール>美姿(びすがた)プロデューサーとして 活動を始めた後、2011年にBelle Posent(ベル ポーズ)を設立。現在は東京・大阪・舞鶴・名古屋で「美姿ウォーキングレッスン」を開催中。

OK和男ウォーキングプロデューサー

出身地:愛知県

講演テーマ

「猫背&下腹ポッコリを解消・印象アップ」

<プロフィール>ウォーキング・ポージングの指導、振り付け、エスコートなどを担当し、現在では健康、印象向上セミナーの講師として全国の大手企業や団体への講習会・講演会などを行う。

長坂靖子株式会社インプレックス代表取締役

出身地:長野県

講演テーマ

「日常生活に取り入れるウォーキング術」
「歪み解消エクササイズ」

ウォーキングトレーナーとして、講演会、執筆、テレビ、女性誌、企業コンサル等、美と健康をテーマに幅広く活動。

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鳥越俊太郎鳥越俊太郎ジャーナリスト

講演テーマ

「鳥越流 健康でポジティブな人生の歩き方」
「がんとの付き合い方 ~経験者が語る患者の実態~」
「日本を読む、世界を読む」

鎌田實鎌田實医師・作家

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「がんばらない」けど「あきらめない」
「がんばらない」という生き方

島田洋七島田洋七タレント

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「がばいばあちゃん」「元気、勇気、やる気」「洋七流教育論(子育て論)」

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