「自然暮らし」とは何がいいかというと「不便さ」がいい。

それまで眠っていた体の筋肉や五感がピクピクと動き出す。
都会の中にいては出番もなく、スイッチがオフになっていた、いろんな機能が動きはじめたのである。

それはとても爽快で楽しいし、体が喜ぶのがわかる。

これが本来の姿。

ストレスのない自然体とは、丸ごと目覚めている心と体のことなのだろう。

 

ものごとに関しても自然な方がいいなとしみじみ思う。

「不」がすべての悪の原因。自分の暮らしぶりが不自然、やりたい事をやっていないという不本意とか。
そう いうことで体がバランスを崩すのかな、と分かりました。
自然暮 らしというのは、自然に学んで必要以上に溜め込まず、入ってくるものだけで生活するということです。

感動の多い人生で能力を使い切る「自然暮らし」を

芸能界きってのスローライフ実践者･清水国明が語ります