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【講演テーマ】
「笑いも仕事も健康から」
【生涯学習・シルバー大学・敬老会・健康づくり向き】
「病は気から」、その通りです。
100％とは言いませんが、精神的な影響は大きいです。
私の兄は44歳で亡くなりました。
父は46歳、母も54歳で亡くなりました。
みんな早死にです。
そういう私は、とっくに還暦を過ぎました。
みんなの年を追い越しました。もっともっと記録を更新します。
父や母や兄の良い所を教師とし、悪い所は反面教師として健康に留意しています。
自分の体は自分で管理しなければいけません。
一時の治療は誰でも辛抱しますが、長期間になると挫折します。
できることからやってみましょう。
こんなことからやってみてはいかがですか？
こんなことからやってみてはいかがですか？
ユニークな健康法を語ります。
