（目次より章題）
１ 今の自分が好きですか？
２ 人づきあいが苦手な人に
３ 本当のやさしさについて
４ 何のために学ぶのか。
何のために生きるのか
５ 死にたいほど悩んでいるあなたへ

 

自殺まで考えた、どん底の時に思い浮かんだのは、かつて18歳の著者を、やさしく厳しく諭してくれた、アメリカ人教戒師、Ｅ・シャルツ師の思い出だった。
「あなたにできないことなど、何もありません」「どんな言葉にも、理由があります」
真実を照らす牧師の言葉を、当時の体験や、医学部の博士課程を修了した現在までの心境を交えながら伝える。